Individuele coaching

Voel je dat je vastloopt?

Bijvoorbeeld omdat:

• je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt
• je moeite hebt keuzes te maken
• je vastzit in werk of relaties
• je veel begrijpt maar weinig verandert
• je merkt dat oude ervaringen nog invloed hebben
• je worstelt met verlies, afscheid of veranderingen die niet echt afgesloten voelen

Rouw en levend verlies

Niet alle verliezen zijn zichtbaar. 
Soms verlies je een dierbare. Maar er zijn ook verliezen waarbij iemand of iets er nog is, terwijl het leven toch onomkeerbaar veranderd is.

Denk bijvoorbeeld aan:

• een scheiding
• ziekte van jezelf of een naaste
• een onvervulde kinderwens
• verlies van gezondheid
• verlies van werk of toekomstperspectief
• veranderingen binnen je gezin of familie

Dit noemen we ook wel levend verlies.

Vaak verwachten we van onszelf dat we doorgaan, terwijl een deel van ons nog probeert te begrijpen wat er eigenlijk verloren is gegaan. Door hier bewust aandacht aan te geven, ontstaat ruimte voor verwerking, betekenisgeving en nieuwe beweging.

Hoe ik werk 

Ik werk met mensen via gesprek, lichaam en symboliek. Soms is dat één sessie. Soms een langer traject. Jij bepaalt het tempo.

Wat mensen zeggen: ik creëer een veilige bedding waarin mensen zich durven openen.

Wat we onderzoeken

Ik help zichtbaar maken wat onder de oppervlakte speelt.

In jezelf.
In je relaties.
In de systemen waarvan je deel uitmaakt.

Vaak zijn we ons niet bewust van patronen die ons denken, voelen en handelen beïnvloeden. Door deze zichtbaar te maken ontstaat ruimte voor nieuwe keuzes.

Hoe ziet een sessie eruit

Een sessie duurt 2,5 uur.

We onderzoeken samen jouw vraag.

Soms werken we in gesprek.
Soms met opstellingen.
Soms met voorwerpen, lichaamsbewustzijn of andere werkvormen.

Altijd afgestemd op wat op dat moment helpend is. 
Afhankelijk van de vraag heb je genoeg aan 1 sessie of een langer traject. 

Wat levert het op?

Mensen ervaren vaak:

• meer inzicht in patronen
• meer rust en helderheid
• betere keuzes
• meer verbinding met zichzelf
• meer vrijheid in denken en handelen

Tarief:

€ 160 voor 2,5 uur